【湘南藤沢オーパ】秋の夜長の無印ごはん

 

みなさん、こんにちは。

9月になって湘南エリアもそろそろ秋の気配です。

 

みなさん、秋といえば・・・

そう "食欲の秋" "読書の秋" です!

今回は、そんな秋にぴったりのお食事をご紹介します

 

まずは、"食欲の秋"

 

【炊き込みごはんの素  松茸と鶏肉のごはん】

 

用意するものは、お米2合だけ

 ① お米を2合研ぐ

 ② 適量の水と同封のだし汁を混ぜる

 ③ 同封の具材を上に乗せる

 

以上です。

 

こんな手軽に秋の味覚、松茸ごはんが楽しめます。

 

 

【食べるスープ  かぼちゃとさつまいものポタージュ】

 

用意するものは、お湯のみ。

 ①  コップに具材を入れる

 ②  お湯160mlを注ぐ

 ③  混ぜる

 

 

ホクホクしたかぼちゃとさつまいもをダブルで使ったポタージュです。

甘味がいっぱいで、野菜が苦手なお子様にもおススメです。

 

 

 

この二品で、秋をお腹いっぱい楽しめます。

今日のご飯はこれで決まり。ぜひお試しください。

 

 

 

 

続いて "読書の秋"

秋の夜長に、ゆっくりお気に入りの本と過ごしてみるのもよいですね。

 

【オーガニックハーブティー アップル& ルイボス】

 

お湯を注ぐだけで簡単に淹れることができて、リラックスできること間違いなしです。

 

【不揃い さつまいもバウム】

 

少しトースターで温めていただくと、表面がサクッとなり、より美味しくいただけるのでおススメです。

 

 

皆様も過ごしやすくなる秋に、ゆっくりと読書を楽しんでみてはいかがですか ?

 

 

 

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